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La parola sanscrita "Naga" (1) significa serpente ed è equivalente alla forza soprannaturale e la saggezza. Naga mudra è una postura della mano che è praticata per molti benefici psico-fisici. Naga Mudra favorisce profonda intuizione e ha un grande potere curativo e migliorativo in chiarezza mentale. Naga Mudra è utile per risolvere i problemi quotidiani e gli ostacoli sul sentiero introspettivo.

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Dhyani mudra (1) È un gesto generalmente prescritto agli studenti per aumentare la capacità di approccio, come esercizio di concentrazione. Indica tranquillità in perfetto equilibrio tra il pensiero e il resto dei sensi.

Ingapirca  DSC03350Foto: Intinahui o Piedra del Sol, Ingapirca, Ecuador

Una pietra perfettamente sferica sembra spingersi fuori da una roccia matrice.

Sarebbe questa l'origine delle pietre in diverse dimensioni e perfettamente globulari ritrovate ovunque nel mondo?

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"I Culurgiones, una pasta ripiena tipica della zona dell’Ogliastra, caratterizzata dalla chiusura a spiga che assomiglia ad un prezioso ricamo e dal gusto particolare della farcia: una miscela perfetta di formaggio, patate e menta.

I Culurgiones sono un primo piatto davvero goloso; per gustarli al meglio accompagnateli con un semplice sugo di pomodoro e basilico e una generosa spolverata di pecorino.